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Beginn bei |
Zählweise |
Schritte |
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als Gruppe in der Mitte am Boden kauern, Rücken zum Publikum
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langsam hochkommen mit Armen rund zur Seite abgespreizt und krummen, vorgebeugten Rücken
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strahlenförmig nach außen einen Ausfallschritt machen, aber Rücken bleibt zum Publikum
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langsam nach vorne drehen
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0.11 |
1-8 |
beim ersten Ton stamp mit R vorne und Hände runternehmen
step r vorne
step r vorne
step r vorne
stamp l hinten
step r vorne
step r vorne
stamp r vorne
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0.16 |
4x8 |
4 mal folgenden Vorwärts-Nachstellschritt und dabei erst nach vorne, dann nach außen, hinten und zur Mitte gehen (Karo ablaufen):
Shuffle R, Hop L (1+)
Nachstellschritt R (2+3)
Shuffle L, Hop R (4+)
Nachstellschritt L (5+6)
Shuffle R, Hop L (7+)
Stamp R (8)
.... |
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0.33 |
1-8 |
zwei Einer langsam R/L und dabei zwei Drehungen gegen Uhrzeigersinn ausführen
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1-8 |
zwei Einer langsam R/L und dabei eine Drehungen im Uhrzeigersinn ausführen
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1-8 |
R ist vorne:
ein Einer mit R
stamp nach links mit L (Dabei Arme nacheinander waagerecht vor Oberkörper bringen; Hände zur Faust geballt)
stamp nach links mit R
slide nach rechts
step hinten L
stamp vorne R (Arme runter nehmen)
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1-8 |
noch einmal in die gleiche Richtung
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1-8 |
stamp R
step hinten L
6 shuffles mit R
step R hinten
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1-8 |
stamp L
step R hinten
3 shuffles L
step L vorne
1 shuffle R
hop L
step R vorne
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1,2
3-6
7,8 |
R ist vorne: hochspingen und wieder landen
Ferse in der Luft nach außen und nach innen drehen und dabei Fußgelenke überkreuzen
shuffle hop back mit R
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1-8 |
alles wiederholen, aber mit L beginnen:
stamp L
step hinten R
6 shuffles mit L
step L hinten
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1-8 |
stamp R
step L hinten
3 shuffles R
step R vorne
1 shuffle L
hop R
step L vorne
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1,2
3-6
7,8 |
L ist vorne: hochspingen und wieder landen
Ferse in der Luft nach außen und nach innen drehen und dabei Fußgelenke überkreuzen
Stamp L vorne
Stamp L hinten
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1.13 |
1
2
3
4
5+6
7+8 |
R Fuß ist vorne:
1/4 Drehung nach L (dabei den L Arm von vorne über die Seite nach unten kreisen)
R Fuß macht einen kleinen Tap während der R Arm von hinten über vorne nach unten kreist
1/4 Drehung nach R zur Ausgangsstellung (dabei den R Arm von vorne über die Seite nach unten kreisen)
L Fuß macht einen kleinen Tap während der L Arm von hinten über vorne nach unten kreist
stamp auf der Stelle R/L/R
heel auf der Stelle R/L/R |
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1-8 |
nochmal das Gleiche |
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1.19 |
1+2
3+
4+5
6+
7+8
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eine Mühle bilden (im Uhrzeigersinn)
Nachstellschritt R
L Fuß nach vorne bringen und einmal in der Luft ans Knie anwinkeln
Nachstellschritt L
L Fuß nach vorne bringen und einmal in der Luft ans Knie anwinkeln
Nachstellschritt R |
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1+
2+3
4+
5+6
7+8
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L Fuß nach vorne bringen und einmal in der Luft ans Knie anwinkeln
Nachstellschritt L
R Fuß nach vorne bringen und einmal in der Luft ans Knie anwinkeln
Nachstellschritt R
Nachstellschritt L |
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1.26 |
1-4
5-8
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Vorschlag mit R
Hop L (R Fuß dabei gerade hoch in die Luft strecken)
Rückschlag mit R
Hop auf R
Vorschlag mit L
Hop R (L Fuß dabei gerade hoch in die Luft strecken)
Rückschlag mit L
Hop auf L
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1-8
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das Gleiche noch einmal aber in doppeltem Tempo R/L/R/L
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1.33 |
1-4
5-8
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Vorschlag mit R
Hop L (R Fuß dabei gerade hoch in die Luft strecken)
Rückschlag mit R
Hop auf R
Vorschlag mit L
Hop R (L Fuß dabei gerade hoch in die Luft strecken)
Rückschlag mit L
Hop auf L
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1-8
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das Gleiche noch einmal aber in doppeltem Tempo R/L/R/L
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1.41 |
1-8 |
Nachstellschritt L (vorne)
Nachstellschritt R (R-L-R)
Pferdesprung L,R
Nachstellschritt L (Stamp L – Step R – Stamp L)
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1-8 |
Nachstellschritt R (vorne)
Nachstellschritt L (L-R-L)
Pferdesprung R, L
Nachstellschritt R (Stamp R – Step L – Stamp R)
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1.48 |
1+
2+
3+
4
+
5+
6+
7+
8
+ |
Shuffle R, Gewicht auf R
Shuffle L, Gewicht auf L
Shuffle R, Gewicht auf R
step auf L
hop auf R
Shuffle L, Gewicht auf L
Shuffle R, Gewicht auf R
Shuffle L, Gewicht auf L
step auf R
hop auf L
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1+
2+
3+
4
+
5+
6+
7+
8
+ |
Shuffle R, Gewicht auf R
Shuffle L, Gewicht auf L
Shuffle R, Gewicht auf R
step auf L
hop auf R
Shuffle L, Gewicht auf L
Shuffle R, Gewicht auf R
Shuffle L, Gewicht auf L
step auf R
hop auf L
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1+
2+
3+
.....8+ |
Shuffle R, Sprung auf R
Shuffle L, Sprung auf L
.... |
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1.55 |
2x8
1
2
3
4
5
6
7
8
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Heel Time (eine Reihenfolge aus dem Amerikanischen Stepptanz) slow mit L und zwar:
L Heel auf der Stelle
R Vorschlag
R Tap vorne
L Heel auf der Stelle
R Heel (dabei R Fußspitze zur Decke zeigen lassen)
R Rückschlag
L Heel auf der Stelle
R Tap neben L Fuß |
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1-8 |
Heel Time middle R |
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1-8 |
2 x heel Time fast L/R |
